Sí, el café estimula la secreción gástrica, activa la producción de bilis y la contracción de la vesícula biliar, por lo tanto, tomando después de las comidas facilita la digestión.

¿El café contribuye a mantener la función cognitiva de la tercera edad?

Sí, hay evidencias científicas que muestran que el deterior cognitivo se reduce a la mitad en los sujetos que tenían la costumbre de tomar regularmente 3 tazas de café al día.

¿Es verdad que el café aumenta mi rendimiento deportivo?

Sí, aunque también influye en la concentración y la tonicidad muscular.
El café puede ser óptimo aliado ya que aumenta la capacidad del trabajo muscular, especialmente para actividades de larga duración, y favorece a una mayor contracción de los músculos esqueléticos.
Además, el consumo de café aumenta la sensación de bienestar y la predisposición o ganas a la hora de iniciar la actividad física.